Cando chega o bo tempo, case todos soñamos con conseguir un ton de pel fermoso e duradeiro sen danar a saúde da pel. Conseguir un bronceado perfecto, duradeiro e saudable xa non é un desexo imposible. Tomar o sol sen arriscar, gozar do mar ou da montaña mentres nos bronceamos pode ser un obxectivo alcanzable.
Recomendacións para un bronceado saudable
- Tomar o sol progresivamente;
- Evita expoñerte ao sol nas horas medias do día;
- Protexe a túa pel cun protector solar axeitado para ti;
- Hidratate regularmente.
Ademais destas pautas xerais que todos coñecemos e debemos aplicar, é importante ter en conta que:
A preparación da pel debe comezar polo menos 15 días antes realizando un peeling antioxidante na cara, pescozo e escote, así como en zonas delicadas, e en calquera parte do corpo que vai estar exposta ao sol. O obxectivo deste peeling é evitar acumulacións de melanocitos de forma irregular, xa que en caso contrario aumenta o risco de aparición de manchas solares antiestéticas de difícil eliminación. Unha ou dúas sesións deste peeling antioxidante serán suficientes para que a túa pel estea preparada. Ademais, ademais de evitar acumulacións de melanocitos, favorece un bronceado máis uniforme.
Suplementos orais para un bronceado duradero
Ademais do peeling antioxidante, non só recomendado polo doutor Suárez como preparación para o bronceado, é importante protexer a nosa pel desde dentro. Para iso, na Clínica Suárez, Clínica de Medicina Estética de Ourense, recomendamos tomar suplementos dietéticos con antioxidantes e vitaminas que eviten os raios UVA, UVB e IR. Unha das grandes vantaxes destes suplementos é o seu extraordinario poder hidratante da pel, imprescindible para un bronceado duradeiro.